Sau khi tẩy da chết, một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị nám ở phụ nữ sau khi sinh là đắp mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên. Các loại mặt nạ tự nhiên đặc biệt được ưu tiên sử dụng nhờ tính “lành” của nó, không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ cũng như em bé thông qua sữa mẹ.
Hãy cùng ad học ngay cách làm mặt nạ trị nám da sau sinh từ thiên nhiên an toàn hiệu quả các mẹ nhé !
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuXXXwLFxFkU-hqpT5xa8JivSDdrkeG70lgoClxbyrBMOOq6ld-m-4Zf2VGXrxrIi_kpkJxCAwNCuV8sdhOnRW_GfgIbwnBuc9z-Hw5Vug9TVo7EMats4NfSbJWbHDasb93dxVAqjAafQ/s640-rw/cach-lam-trang-da-bang-dau-nanh-218x150.jpg)
1. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ nước chanh + nghệ bộ
Trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh, bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
Phương pháp này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
2. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ hành tây
Đây là một trong những cách trị nám da mặt sau khi sinh hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị nám.
Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.
3. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ chanh
Trộn chanh với mật ong và đắp lên vùng da có nám. Cách trị nám da sau khi sinh này rất tốt vì chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và mật ong có tính chất giữ ẩm.
Lưu ý: nếu sở hữu làn da nhạy cảm bạn không nên sử dụng chanh để đắp lên da mặt
4. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ lô hội + vitamin E
Lô hội có hiệu quả trị nám da, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả.
Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất 2 lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn. Mặt nạ trị nám bằng nha đam không chỉ giúp da săn chắc, mịn màng mà còn làm mờ các vết nám theo thời gian nếu kiên trì thực hiện. viên uống trắng da.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCNrqkhKE29s_rLdF9ifoJ8SBHDjqIrSin1nnbqqm7AEMCESwq2cyFq_za6MbNULogdHTE_S-wwCd1Xn08DlR599_jr_TeefvdQo7KyJ16WEA8PGtBI4q0f5ycp4v3L_8prSe_guxTV0I/s640-rw/cach-lam-trang-da-bang-dua-leo-218x150.jpg)
5. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ cà chua + bột yến mạch + sữa chua
Trộn đều hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua, 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô rửa sạch bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày để trị nám da sau sinh.
6. Mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi
Loại mặt nạ này tương đối đơn giản, chỉ cần: – 2 thìa nước cốt chanh – 2 thìa sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút.
Bạn có thể sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, như vậy dung dịch sẽ không bị chảy. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước. Sử dụng 1 tuần 3 lần.
7. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ rau ngót
Rau ngót được xem như loại rau cần thiết cho chị em phụ nữ sau khi sinh nhờ công dụng loại bỏ máu độc, tăng cường tiết sữa của nó. Tuy nhiên, một công dụng quan trọng khác của rau ngót chính là khả năng làm mờ vết thâm, nám trên khuôn mặt của phụ nữ ở thời kỳ thai sản.
Rửa sạch rau ngót, say nhuyễn, chế biến thành một cốc sinh tố rau ngót. Mỗi ngày chị em uống một cốc này kết hợp với dùng rau ngót say đắp mặt để điều trị nám từ bên ngoài.
8. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ mật ong và tinh dầu hoa oải hương
Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu hoa oải hương. Trộn đều hỗn hợp mật ong và tinh dầu hoa oải hương sau đó thoa lên mặt bằng cách vỗ nhẹ cho hỗn hợp này ngấm da mặt.
Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
9. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ đu đủ
Dùng 1 quả đu đủ xanh, để nguyên vỏ, rửa sạch, ép lấy nước rồi thoa lên vùng da bị nám. Thực hiện 2-3 lần/ ngày kết hợp
với massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
10. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ bơ
Cách làm đơn giản là bạn xay nhuyễn bơ, đắp lên vùng da bị nám. Để tránh bị dị ứng bạn nên thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt nhé.
Ngoài việc đắp mặt nạ từ bên ngoài trị nám da sau sinh từ bên trong cũng vô cùng quan trọng:
Chế độ ăn: do đang nuôi con nhỏ nên bạn cần chế độ ăn đủ chất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bạn nên tranh thủ mỗi ngày bổ sung thêm một ly nước ép nho hoặc cà rốt để vừa làm sáng da từ bên trong lại vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua nguồn sữa mẹ. dịch vụ thiết kế web trọn gói giá rẻ tại tphcm.
Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi thiếu ngủ thường xuyên. Việc đi bộ và tập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi.
Nghệ là thảo dược giàu tinh bột (45 – 55%), chứa 2 – 6% tinh dầu, đặc biệt thành phần Curcuma longa có tính kháng viêm, chống bệnh scorbut, sát khuẩn, sát trùng và xua đuổi côn trùng. Nghệ còn chứa hơn mười hai thành phần phenolic gọi là curcumin có lợi cho sức khỏe. Curcumin ngăn ngừa oxy hóa, giúp ngăn ngừa các gốc tự do vì vậy kiên trì sử dụng cũng cho tác dụng trị nám sau sinh hiệu quả.
Cách trị nám da mặt sau sinh tại nhà bằng nghệ tươi
– Nghệ tươi + rượu trắng
Cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ vừa đơn giản mà an toàn bằng cách ngâm 50g tinh chất nghệ vàng trong 1 lít rượu trắng để 3 ngày. Sau đó, dùng hỗn hợp bôi lên các vết nám 1 tiếng rồi rửa sạch. Duy trì thực hiện Bí quyết trị nám tại nhà này hằng ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
– Cách trị nám sau sinh bằng nghệ tươi + giấm trắng
Ngâm nghệ tươi vào dấm ăn, khoảng 1 tháng hoặc hơn 1 tháng trở lên. Mỗi lúc dùng, bạn cho ra bát nhỏ, dùng bông thoa đều khắp mặt, chú ý thoa kỹ những chỗ thâm nám, massage nhẹ nhàng cho dung dịch thấm vào da. Cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ tươi có tác dụng làm trắng da, mờ thâm nám hiệu quả nhưng cũng khiến da bắt nắng hơn. Do vậy bạn cần che chắn, thoa kem chống nắng cẩn thận khi ra ngoài.
Cách chữa nám da sau sinh bằng tinh bột nghệ
Ngoài việc điều trị nám da mặt bằng nghệ tươi, bạn có thể dùng bột nghệ để thay thế mà hiệu quả đạt được cũng tương tự.
– Cách trị nám da sau sinh bằng Tinh bột nghệ + sữa chua:
Cách trị nám sau khi sinh bằng nghệ và sữa chua. Bạn dùng 1 thìa bột nghệ trộn đều với 1/2 hộp sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp sệt vừa phải. Sau khi làm sạch da thì đắp hỗn hợp này lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện trị nám da mặt bằng nghệ tươi và sữa chua đều đặn 2 lần/ tuần những vết nám sẽ mờ dần đi, da cũng được cải thiện rõ rệt.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivbX3DE6GI2jEiT9kaLgKSNcWPdXzAdIyD5d0K5JftroRnZYC4OKa5-0MHpnInmje7ZMBRYZCSqeM_J-sAjwezYteIJEwVshjEyv3Kj_mC9LAcrCgtiZMQ3MhmqDMEA-KWAEWIn054dhQ/s640-rw/tri-nam-da-mat-bang-nghe-tuoi-1.jpg)
– Tinh bột nghệ + chanh:
Cách trị nám bằng nghệ và chanh được thực hiện như sau: Dùng bột nghệ trộn pha với nước cốt chanh, thoa lên các vùng da bị nám khoảng 20 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nghệ có tác dụng rất tốt trong việc trị các vết thâm do mụn để lại cũng như làm mờ vết nám.
Trên đây là các cách trị nám sau sinh bằng nghệ bạn có thể áp dụng đơn giản tại nhà. Tuy nhiên, nghệ tươi hay bột nghệ cũng chỉ có tác dụng làm mờ các vết thâm nám mới mọc, không thể tác dụng sâu để loại bỏ hoàn toàn vấn đề này.